Haftada Kaç Gün Antrenman Yapılmalı? (Çalışma Hacmi) AĞIRSAĞLAM 5:34 9 years ago 293 427 Скачать Далее
Max Geliş, Kas Kaybını Önle! Haftada Kaç Gün Antrenman? AĞIRSAĞLAM 0:54 6 months ago 201 953 Скачать Далее
Kaslar Haftada Kaç Kez Çalıştırılmalı | Antrenman Sistemleri | Berkay Türkkan Berkay Türkkan 7:12 8 years ago 227 369 Скачать Далее
'' Her gün Kardiyo Yapılır mı ? Yapılırsa Vücut Kas Kaybeder mi ? '' Hulk Cevaplıyor Uğur Utku Sezer 1:09 1 year ago 22 729 Скачать Далее
HAFTADA KAÇ GÜN SPOR YAPMALIYIM? SOHBET VLOGLARI DEVAM EDİYOR 🌸 Ayşegül Demirsoy 7:43 5 months ago 3 394 Скачать Далее
KARIN KASLARI HAFTADA KAÇ KEZ ÇALIŞTIRILMALI? | İDEAL SİX PACK PROGRAMI Berkay Türkkan 7:25 5 years ago 98 145 Скачать Далее
Haftada kaç gün spor yapılmalıdır? | Fitness Hakkında Merak Edilenler | Mağara Adamı 🏃🏋 Mağara Adamı 0:52 8 years ago 31 180 Скачать Далее
Bir bölge haftada bana göre bir ya da eksikliğe göre iki kere çalışılabilir.… Ertuğ Evrekli 0:41 1 year ago 162 018 Скачать Далее
Kas Yapmak için Tam Olarak Kaç Set Yapmalısın? (Volume) AĞIRSAĞLAM 16:58 2 years ago 253 577 Скачать Далее
Bir kas grubu haftada kaç gün çalıştırılmalıdır? #shorts ibofesyonel fitness 1:00 1 year ago 25 577 Скачать Далее
